Meditation de pleine conscience
Programme MBSR
La vie ce n'est pas attendre que l'orage passe, mais c'est apprendre à danser sous la pluie...
Sénèque
Prochains programmes MBSR
Le prochain programme MBSR aura lieu du 17 janvier 2025 au 14 mars 2025, chaque vendredi après-midi de 13h30 à 16h , à la salle 2M (Métro Borderouge).
Ce programme est organisé en collaboration avec l'association aMéSoin, c'est pourquoi vous trouverez toutes les infos utiles sur le site de l'association, en cliquant ici.
Si toutefois il vous manque des informations, n'hésitez pas à me contacter directement par mail: gigliola.mambrini@free.fr
Pour ce cycle MBSR, le tarif est à choisir par vos soins en fonction de votre situation personnelle (à partir de 300 euros).
Dans tous les cas, ce prix comprend:
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l'entretien préalable (individuel)
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les 8 séances de 2h30 chacune + la journée entière de pleine conscience (~7h)
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le manuel du participant et tous les supports audios utiles au travail personnel à la maison
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l'entretien de conclusion (facultatif, à la demande)
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ma disponibilité tout au long du cycle afin de vous soutenir au mieux dans votre apprentissage.
(Le prix ne saurait être une entrave à votre participation: n'hésitez pas à me contacter si besoin).
Pour avoir plus d'informations ou pour vous inscrire, vous pouvez me contacter directement par mail ou par téléphone. Je reviendrai alors vers vous afin que nous décidions ensemble d'un RV (téléphone, visioconférence ou présentiel) qui nous permettra de faire connaissance et de répondre à vos questions.
Cet entretien est gratuit et constitue un préambule obligatoire pour finaliser votre inscription.